Qu'est-ce que la thérapie brève systémique ?

Ce n'est pas une analyse, ni une psychothérapie. C'est une thérapie humaniste, stratégique et rapide qui permet de vous soulager rapidement et durablement de votre problème (Palo Alto).

L'objectif de la thérapie brève est de résoudre rapidement et efficacement les difficultés rencontrées.

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Je vous accompagne et vous aide à trouver et exploiter les ressources qui sont en vous et qui vont vous aider à surmonter ces épreuves. Mon approche est systémique c'est à dire que je prends en considération l'ensemble du contexte familial, professionnel, amical.

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Un minimum de 8 séances sera proposé, en sachant que le client aura le nombre de séances et le rythme dont il a besoin en fonction de la problématique rencontrée. La fréquence des séances est de 1 fois par semaine ou 1 fois tous les 15 jours selon les besoins des personnes reçues.

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L'alliance thérapeutique, entre le client et le praticien, est un atout essentiel à la réussite des séances. Nous interagissons ensemble avec de l'écoute bienveillante, des exercices... Chaque thérapie est adaptée en fonction du besoin et des difficultés ressenties par la personne qui consulte.

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Les séances de thérapie brève ne remplacent en aucun cas les traitements et suivis médicaux en cours, ainsi que les suivis psychologiques, psychiatriques ou autres. Elles viennent en complément.